МАЛИНКА

ПРИГЛАШАЕТ АПРЕЛЯТ 2008 И ВСЕХ, ВСЕХ, ВСЕХ...

Вход

Забыли пароль?

Последние темы

» Праздники
Советы на пути к идеальной фигуре EmptyВс Апр 19, 2009 5:54 am автор Анталия

» Все о браке
Советы на пути к идеальной фигуре EmptyПт Мар 27, 2009 5:34 am автор Mila

» Красивые глазки
Советы на пути к идеальной фигуре EmptyВс Мар 22, 2009 3:49 pm автор Mila

» Шьём детям
Советы на пути к идеальной фигуре EmptyВс Мар 22, 2009 3:26 pm автор Mila

» Типы женщин.
Советы на пути к идеальной фигуре EmptyВс Мар 22, 2009 3:16 pm автор Mila

» Новости
Советы на пути к идеальной фигуре EmptyВс Мар 08, 2009 4:04 pm автор Таша

» Постный стол
Советы на пути к идеальной фигуре EmptyЧт Мар 05, 2009 10:27 pm автор Таша

» Любимые блюда наших малышей!!!
Советы на пути к идеальной фигуре EmptyВс Мар 01, 2009 5:39 am автор Анталия

» О Любви
Советы на пути к идеальной фигуре EmptyСб Фев 28, 2009 4:44 am автор Лёлик

Опрос

А бывает ли дружба между мужчиной и женщиной?
Советы на пути к идеальной фигуре Bar_left40%Советы на пути к идеальной фигуре Bar_right 40% [ 4 ]
Советы на пути к идеальной фигуре Bar_left10%Советы на пути к идеальной фигуре Bar_right 10% [ 1 ]
Советы на пути к идеальной фигуре Bar_left0%Советы на пути к идеальной фигуре Bar_right 0% [ 0 ]
Советы на пути к идеальной фигуре Bar_left50%Советы на пути к идеальной фигуре Bar_right 50% [ 5 ]

Всего проголосовало : 10


    Советы на пути к идеальной фигуре

    Таша
    Таша
    Админ
    Админ

    Женщина
    Количество сообщений : 96
    Возраст : 44
    Географическое положение : Одесса
    Настроение : Весна пришла!!!!!!!!!!
    Дата регистрации : 2009-02-05

    Советы на пути к идеальной фигуре Empty Советы на пути к идеальной фигуре

    Сообщение автор Таша в Вт Фев 17, 2009 4:39 am

    Прежде, че6м выбрать диету, прислушайтесь к советам специалистов-диетологов.
    1. Если у вас хватит силы воли полностью исключить из своего рациона картофель, рис, макароны, сладкие блюда и хлеб без ущерба для своего самочувствия, выбирайте низкоуглеводную диету.
    Тем, кому не по силам, следует придерживаться деты с точно рассчитанной калорийностью, которая позволяет включать эти продукты в наш рацион в ограниченных количествах.
    2. Не начинайте диету путем резкого перехода от обычного рациона к голоданию.
    3. Нельзя "перекусывать", между завтраком, обедом и ужином.
    4. Избегайте стрессов. Личные проблемы неприятности нередко вызывают непреодолимое желание поесть.
    5. Есл вам предстоит угощение в гостях по торжественному поводу, ешьте только то, что максимально соответствует диете.


    _________________
    Советы на пути к идеальной фигуре 211263
    Мечты сбываются!
    Таша
    Таша
    Админ
    Админ

    Женщина
    Количество сообщений : 96
    Возраст : 44
    Географическое положение : Одесса
    Настроение : Весна пришла!!!!!!!!!!
    Дата регистрации : 2009-02-05

    Советы на пути к идеальной фигуре Empty Re: Советы на пути к идеальной фигуре

    Сообщение автор Таша в Вт Фев 17, 2009 4:41 am



    _________________
    Советы на пути к идеальной фигуре 211263
    Мечты сбываются!

      Текущее время Чт Май 23, 2019 8:41 am