Кефирная диета

"Зерно Магомета" - так уважительно называли кефир мусульмане.В Росси это один из самых любимых молочных продуктов, превосходящий по популярности даже молоко и ряженку."Кефир помогает от сердца", - говорил всем известный нарушитель конвенции Паниковский, любивший в свободное от охоты на Золотого тельца приложиться к стакану с кефиром.
Кто-нибудь "сидел" на кефирной диете?